怎样性生活时间更长！

性生活在平常生活中是非常重要的，如果夫妻双方的性生活不调和，那么就会引发生活中许多的麻烦，经过1些调查表是很多男性朋友，如果性爱时间超过10多分钟以上就会出现1些疲惫的感觉，而且会觉得体力很难恢复。如果要是低于7分钟以下，就会觉得意犹未尽的感觉。那末怎样性生活时间更长呢?下面我们就来详细的介绍1下。

对怎样性生活时间更长这个问题，首先大家应当要知道应当加强身体的锻炼，由于1般体质较好的人，性生活时间就会比较长，所以加强身体锻炼才是最主要的，而且也应当要注意营养，多吃1些3鞭之类的东西是很管用的，但实际上心理的作用要比生理的作用大很多。

还有1种能够提高性生活时间的方法就是药店里的药膏，可以涂抹在龟头上这样可以下降龟头的敏感性，但是这类东西是否是会对女性有伤害就很难说了，毕竟是1种药物如果要是直接的进入阴道就会有1些副作用，比较好还是选择戴避孕套，怎样性生活时间更长，这样会比较安全。

其实怎样性生活时间更长，大家也要知道龟头是男性第1性敏感区，终究射精都是由于龟头感遭到强烈的刺激而产生的，如果能够下降龟头的敏感性射精的时间就会延长，怎样性生活时间更长。在过性生活的时候，男性的意念都会集中在龟头上，如果在过性生活的时候能够想着其他的事情，那末就会暂缓射精的冲动。，怎样性生活时间更长，所以在过性生活时男性如果能够分散自己的注意力。

以上的这些内容都是针对怎样性生活时间更长详细的介绍，希望男性朋友看了以后会有1定的帮助，怎样性生活时间更长。夫妻生活是平常生活中比较重要的1点，而且如果夫妻生活不调和，就容易对家庭和生活中带来许多的问题。所以弄好夫妻生活才是最主要的。