健康的性生活一周几次！

很多夫妻纠结于健康的性生活1周几次，看到书上说1周两次才比较好，就严格依照1周两次的频率，有时候明明很想要却憋着，久而久之，容易造成性欲低下，为了性爱而性爱的性生活是不正确的，健康的性生活一周几次。

健康的性生活1周几次不是最重要的，重要的是夫妻双方在性生活的进程中是不是有很好的体验，是不是有更加深层次的情感的交换和身体的契合。固然频率太高或太低的性生活都是不健康的，有些人由于1天1次的性爱延续多年，感觉也并没有不适，就认为自己的身体没问题，很多年轻人都容易有这样的误区。其实很多老年后的慢性病都是由于年轻的时候没有注意生活的细节和养生。正是由于年轻时候的没有注意，纵欲过度，导致老年以后被前列腺炎，肾功能不足等慢性病症缠身。

对健康的性生活1周几次这个问题，我认为不由不纵适度健康就是比较适合的原则，让性爱自然产生，深情感受，重视质量而不是数量才是最健康比较好的性爱体验。对年轻夫妻来讲，健康的性生活1周几次的问题他们可能根本不会推敲，但是对年轻人来讲还是需要适度，不然也容易影响精神力，中老年人的性生活频率相对较低，因此，对他们来讲更加关注性生活的质量，他们会更加理智成熟的对待性爱，其实1段好的性爱应当是在性生活的进程中，**双方是否是能够得到身心上的满足和愉悦才是终究重要的，而不是去纠结和制定健康的性生活1周几次的问题，健康的性生活一周几次。

以上这些就是关于健康的性生活1周几次问题的介绍和回答，希望能够给予你有价值的参考意见。