女性生理知识常识！

女性生理期实际上是1个很关键的时期，关于女性生理方面的知识有很多，今天我们就来给大家普及1下女性生理知识常识。

第1个要普及的女性生理知识常识是关于月经周期的。1般以月经出血的第1天开始计时，把两次月经第1天中间的间隔时间称为月经周期，有些人在计算周期的时候只计算月经干净的时间，这便可能导致月经周期缩短，有的人常常会说自己的月经不规律，有时候1个月会来两次。其实月初及月末各来1次，1个月两次也是正常的。月经周期的正常范围是28～35天，而且提早或延后7～10天仍然可以看成是正常范围。简而言之，只要月经有规律，就不能说是月经不调。

第2个要普及的女性生理知识常识是经期的症状。1般女性月经期没有特别明显的症状，只有少数人会感到下腹或腰骶部有下坠感，有的会出现乳房胀痛、头痛，手足发胀等情况，当出现这些情况时大家不要紧张，这都是很正常的生理反应，月经干净以后都会自然消失，不到万不得已没有必要吃药，而且月经期间吃药对身体的伤害也是很大的。

第3个要普及的女性生理知识常识是关于排卵日期计算的。对1些结婚想要孩子或说暂时不想要孩子的女性来讲，掌握这个女性生理知识是非常有必要的，由于它能使怀孕或避孕的成功率大大提高。1般来说，排卵期的最后1天等于最长1次月经周期的天数减去11天，女性生理知识常识。最开始的1天是用最短的月经周期天数减去108，这中间的间隔时间就是排卵期。如果女性想要孩子，可以在排卵期的第1天开始，增加同房的次数，1段时间后，1般都会怀孕，女性生理知识常识。而对暂时不想怀孕的人来讲，这几天夫妻尽可能不要同房就能够了。

关于女性生理知识常识我们就普及到这里，女性生理知识常识，希望能够对大家有所帮助。