锁精延时的方法介绍！

关于锁精延时的方法，主要分为药物延时法(延时喷剂等)、借助外物法(锁精环)和本身锻炼法(内控精)。下面分别对以上3种方法分别进行介绍。

大家都知道延时喷剂能治疗早泄，到达锁精延时的目的。延时喷剂是药物成份在神经末梢部位产生作用，从而下降阴茎的灵敏程度。它虽然说可使得龟头的敏感度下降，但不能从根本上解决问题。早泄病发机理非常复杂，医治早泄，喷剂等药物治疗只是其1，在平时的营养搭配上也要多加注意才行。

锁精环在房室中是广泛使用的，一样能够起到1个锁精延时的目的。把锁精环深入阴茎的最底部，然后将环收紧，这样就能够到达锁精及延时的效果了。如果可以，搭配润滑剂会更加好，但是在具体的搭配使用上还需要使用者考虑控制。

内控精练习是1种锻炼相干神经系统控制力的方法，坚持练习1段时间后可以到达锁精延时的目的。具体的步骤是让小腹部位有规律地伸缩，这样坚持锻炼1段时间，就会体会到非常好的效果。

到达锁精延时不是1朝1夕就能够的。需要夫妻之间相互理解、相互鼓励。特别是本人要把心态调剂好，这样能够起到促进作用。

以上介绍的锁精内容，希望能帮助到男性朋友们，锁精延时的方法介绍，特别早泄的男性患者。