什么是生理安全期！

甚么是生理安全期呢?月经结束以后的第1天到排卵期开始的那1天指的就是生理安全期，在这段时期内进行性生活可以到达避孕的效果，所以很多女性都会通过计算方法来知道自己的生理安全期是什么时候。1般来说女性都可以通过月经周期推算，测定标准体温，视察宫颈粘液分泌等方式来计算自己的生理安全期。

虽然通过生理安全期是可以到达避孕效果的，不过也有很多需要注意的地方。比如很多的疾病都会改变女性的排卵时间，这也导致生理安全期会出现变化。很多女性常常会忽视这1点，很有可能会出现避孕失败的情况，所以如果身体1旦出现内分泌或肾脏方面的疾病，1定要密切关注自己的排卵时间。

另外经期同房虽然不会引发怀孕，但是经期也成心外排卵的可能性，什么是生理安全期，而且经期同房也很容易引发感染，所以想要在经期同房到达避孕的效果实际上是百害而无1利的。如果近段时间服用过口服避孕药，那末在停止服用避孕药以后的头几个月里可能会出现排卵不正常的情况，所以在这几个月里建议女性不要先不用使用生理安全期的避孕方式，避免出现避孕失败的情况，什么是生理安全期。

理论上女性1个月经周期只排1次卵，而且卵子有1定的存活时间。所以只要知道自己的生理安全期，那末靠这个方式到达避孕的效果相对来讲是比较安全的，但是偶尔也会出现排卵不正常的情况，所以女性平时1定要注意自己的排卵情况，这样才能真正利用生理安全期来到达安全避孕的效果。另外，大家不要忘记在生理周期安全期服用维生素C片，来补充体内的维生素c。