老公我还要怎么办！

在夫妻生活中令女性最懊丧的事情，莫过于性爱进程中得不到快感和享受，固然了性需求没法得到满足也会影响到彼此之间的感情。很多女性都很苦恼，也不止1次的向对方倾诉，老公我还要怎么办，老公我还要怎样办？但是要想让男性提高性功能，并有效的延长性爱时间，还是需要掌握技能与方法的，老公我还要怎么办。下面让我来带大家简单的了解1下，老公我还要应当怎样办才好吧。

对性需求比较强烈的女性来讲，常常会说老公我还要，以此来满足自己的欲望。但是男性与女性之间还是有生理辨别的，如果男性性交次数太多频繁，常常会让身体亏虚，此时就需要从生活起居各个方面来调理和保养了。平时可以适当的推拿1下阴囊，这样可让睾丸部位的血液循环加促，既能提高性功能，还能让精子质量明显提高。

为了满足女性朋友的那句老公我还要，我们男性朋友在平常生活中的运动也是必不可少的。每天坚持适当运动锻炼，可以提高男性的代谢速度，这对增强性欲有很大的帮助。也能让性器官延缓衰老，提高性爱能力。而且当睾酮水平增强以后，男性的自信心也会随之提升，对性的需求也会增多了。饮食方面要多吃1些富含锌的海产品，如海带、紫菜等，在改良和提高性功能方面的效果都是不错的。

可能很多女性朋友都特别想倾诉自己的心声：老公我还要！但是除要让对方在性爱技能上逐步提升以外，通过改进生活习惯来保养身体，提高性功能也是相当重要的。这样在具有性愿望的同时才不会让自己的身体过度透支，威胁到身体健康，老公我还要怎么办。