女人自卫哪些方法有助于快速高潮！

当女性没法通过性生活宣泄自己的性欲的时候，那么也是可以通过自慰来实现的。女人自卫是很多未婚，包括已婚的女性都曾有过的。女性自慰通常可以快速到达高潮，对女性身心都可以起到放松的作用。下面就1起来探讨几个让女性更舒服的方法吧。

1些女性发现，女人自卫哪些方法有助于快速高潮，夹紧双腿，可以带来1定的快感，然是如果夹住了枕头，相信1定会非常刺激。这是女人自卫的1个比较简单的方法。双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了。

女人自卫更加直接的方式，就是手指爱抚自己的秘密花园，给自己带来快乐。以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦、或也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。刺激的部位以阴帝最为主要，通常几分钟就可以帮助女性快速到达高潮。

在洗澡的时候，利用水流也是女人自卫的1个好方法，利用莲蓬头来自慰。洗澡间的空间够隐蔽，女人自卫哪些方法有助于快速高潮，可以放心的享受流水带来的快感。用温水冲击外阴部位，可以增加阴部的充血，增加性兴奋。不过需要注意水流的强度，不能太大了，谨慎造成了伤害。也不可直对着阴道口强力喷送，以避免受伤和感染。

女人自卫的进程中，1定要保证私密性，不要被他人打扰了。并且也1定要绝对放松了，要注意调剂自己的呼吸，让双手繁忙起来，女人自卫哪些方法有助于快速高潮，刺激多个敏感的部位，还可以在身体涂抹上精油之类的润滑强度比较大的东西，女人自卫哪些方法有助于快速高潮，可以起到更加理想的效果。